Détoxication: maigrissons et nettoyons notre organisme

Peu de personnes maigrissant sont au courant que l’amincissement efficace doit être commencé par la détoxication de l’organisme. Grâce à cela la quantité de toxines et de substances nuisibles déposant dans nos organes, se réduit.

Selon les experts, la détoxication aide non seulement à réduire le poids, mais donnera aussi de l’énergie, améliore l’humeur et l’état de santé. Mais l’essentiel consiste en ce que la détoxication de votre organisme peut être successivement réalisée à domicile.

Et pour cela il n’est pas nécessaire de changer brusquement votre ordre de jour ou dépenser l’argent pour les médicaments coûteux. Si vous voulez nettoyer l’organisme des toxines, vous rêvez de maigrir rapidement et avoir le ventre plat sexuel, il faut suivre les conseils suivants:

C’est facile!

Dans la période de détoxication la ration alimentaire reste la même, cependant il faut respecter trois règles principales.

Règle 1

  • Excluez le sucre, la pâtisserie, les douceurs et les boissons gazeux de votre ration.

Règle 2

  • Commencez le matin du nouveau jour par le cocktail détox spécial, préparé des ingrédients frais. Le cocktail aidera votre organisme à se réveiller et à démarrer les processus métaboliques.

Règle 3

  • La soirée doit être terminée par le cocktail détox spécial. Il aidera à « décharger » le système digestif et votre organisme des substances nuisibles.

Cocktail détox de matin

  • Pour le préparer vous avez besoin:
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 cuillères à thé de cannelle moulue
  • 2 cuillères à thé de vinaigre de cidre
  • 1-2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d’aloe vera
  • 300 ml d’eau potable tiède.

Les proportions ci-dessus mentionnées de ce cocktail détox sont présentées à titre d’information. A souhait, vous pouvez les modifier en fonction de vos préférences. Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur et consommez le matin à jeun.

Cocktail détox de soir

Pour le préparer vous avez besoin:

  • 1 kiwi
  • 1 pomme verte
  • ¼ d’ananas
  • 10 baies de raisin rouge.

En mélangeant tous les ingrédients dans le mixeur jusqu’à la consistance homogène, vous aurez un cocktail détox, qui améliora la digestion et accéléra l’évacuation des toxines de l’organisme.